d_262064 息止めトレーニング 呼吸制御
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呼吸制御用のマスクを装着し、息止めトレーニングを行います。
まずは1分、次に1分半、限界を感じる中、深呼吸して2分に挑戦。
3分に挑戦する前には深呼吸の間を与えられず、いきなりマスクをつけられます。
呼吸管理、ブレスコントロールものが好きな方におすすめです。
(長さ10:00)
ファイル名は「ikitometraining」です。
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情報
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品番
d_262064
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ページ数
1本 (約10分)
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発売日
2023.02.14